研修事例詳細
研修内容
【メンタルヘルス・セクハラ・パワハラ】ハッピーな未来に向けて自分自身を棚卸し ～ストレスを軽減させ、得意・強みに集中しよう～
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担当講師
藤江 文恵
暮らし健康アドバイザー
- 専門分野
- メンタルヘルス・セクハラ・パワハラ／モチベーション
- 経 歴
- 滋賀県在住。
京都府立大学文学部社会福祉学科卒業。
大学卒業後、民間企業に勤務するも、その後、子どもに関わる仕事に
携わりたいとの思いからベビーシッター、児童館職員としての勤務を
経験。結婚出産後、かねてからの憧れだった自然と共存できる自給自
足生活を実現するため、滋賀県に家族で移住。土をいじり、野菜を育
て、太陽と自然の恵みをいただくことに心から感謝する日々を過ごす。
その後、子育ての隙間時間を活かし、趣味のヨガを15年極めまた、
ベビーマッサージの資格も取得。これまでの暮らしや人生で経た経験
を活かし、お母さんと子どもに笑顔と癒しをプレゼントできるベビー
マッサージの伝道師としての活動をはじめる。全てのひとに、ありの
ままの自分を受け入れ、心豊かに健康に、ハッピーに生きるコツを紹
介するべく、現在、呼吸法や心と身体を整える体操、セルフメンテナ
ンス法等の対面及びオンライン講座等で講師として活動中。
